说到地三鲜或许大家还不太了解，其实地三鲜是一道非常有名的菜
也是最常见的菜。它是属于家常菜。所谓的地三鲜主要是指的土豆，茄子与青癫痫急救椒这三样。而这三样可以通过各种的做法，做出不同口味的菜，地三鲜的做法有哪些?
地三鲜的做法，其实就是两大类，一类就是炖，另一类就是炒。无论是哪种做法都是非常可口美味的，都是具有着很高营养价癫痫病手术费用值的。而且这南京白癜风专科医院样的菜可以起到治疗胃癌，抗衰老，增加食欲，帮助消化的作用。下面就来了解一下地三鲜的做法吧。
1. 准备好所有的食材。
2. 不粘锅稍倒一点油倒入去皮切块的土豆煎至。
3. 煎至土豆两面微黄已熟关火。
4. 炒锅到油烧热倒入茄子翻炒。
5. 炒至茄子表皮起皱变软，在爆香济南白癜风专科医院葱姜蒜。
6. 倒入土癫痫病的起因豆翻炒均匀。
7. 加入酱油，糖，盐。
8. 再加少许水翻炒片刻
9. 加入青椒块和少许鸡精翻炒
10. 加入适量的水淀粉翻炒均匀。
地三鲜的做法除了以上的这种外，还有很多加格达奇儿童癫痫病医院种的做法，可以根据自己的口味来做。这三种合起来做出来的菜，不仅在味道上好，而且在颜色上也很丰富
其实营养价合肥癫痫病专科医院值就更不用说了，更是有着极高的营养价值的。
