想要祛风消肿应该怎么吃？
生活中，尤其是一些老人，往往会有这高清癫痫病能彻底治好风景图片库样那样的慢性疾病，于是很多人都有祛风消肿的追求。殊不知，在我们的厨房里，番杏、黄鳝和白薯叶就可以达到这样的目的。今天我们就来聊聊这一话题。
番杏的功效:
防癌抗癌、排毒解毒、清热
黄鳝的功效:
黄鳝的三大功效
一：保护视力
可以增进视力，促进皮膜的新陈代谢。
二：增强记忆力
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。
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它所含的特种物小孩癫痫好治吗质鳝鱼素，能降血糖和调节血糖，对糖尿病有较好的治疗作用，加之所含脂肪西宁治疗癫痫病医院哪里好极少，因而是糖尿病患者的理想食品。
白薯叶的功效:
营养丰富，翠绿鲜嫩，香滑爽口，其大部分营养物质含量都比菠菜、芹菜、胡萝卜、黄瓜等高，北京军海医院癫痫病官网特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍，比鲜玉米、芋头等高600多倍。红薯芽苗营养丰富，每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。
具备祛风消肿功效的常见菜谱有：
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常见食材不寻常，生活处处是经验。我估计你也没想到厨房里最常见的番杏、黄鳝和白薯叶居然具备如此神奇的功效，原来我们每天都在养生。
