我们都知道黑米有很高的营养价值，因此如今人们特别喜欢用黑米来做饭，做粥。其实多吃粗粮、黑米是不错的。那么黑米粥怎么煲汤才好喝，又简单方便呢。高压锅黑米粥怎么样呢?会不会比用普通的锅做黑米粥会节少点时间呢，关键口感如何呢?我经常用高压锅做黑米粥，下面我给大家说一下我个人的经验。
黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。 食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡1-3个小时，再配以用量为1/3的白米，文火煮2小时或用高压锅煮30分钟以上。 如果黑米中再加入适量的冰糖、红枣、白果、银耳、核桃仁、花生米等，营养价值更高，是四季进补的佳品
癫痫病发作如何急救具体有高压锅做黑河南省看羊角风专业医院米粥应该先准备主料：黑米、糖、水。用具：高压锅。
西安哪家医院治羊角风好啊黑米粥的做法步骤：1. 先把黑米用水泡20分钟;
2. 再用高压锅把水煮开;
3. 上气后，30分钟即可开锅。
小贴士：冬季来了，应该补肾，黑米粥是最好的补品。家里有老年人和小孩子的话，可西安治疗癫痫病最好的医院是在哪以经常做些黑米粥来喝。可以补充人体内足够铁营养。另外，上班族也是可以喝黑米粥的，对身体都是有好处的。
黑米中含维生素和微量元素很多 ，对人的胃部，肝脏甚至是眼睛都有很好的作用，还可以提高人体的免疫力，能改变贫血的症状，对人的头发也有一定的好处，多喝黑米粥可以让头发乌黑亮丽。绝对人类的好食品。
上述这些内容就是就是高压锅黑米粥怎么样问题的一些描述解答，看到这些内容之后，大家就学会了怎么用高压锅做黑米粥了。黑米粥好喝、营养又高，而且做起来也不难，因此大家得闲时真的可以煲些黑米粥来喝的，对健康一定是有利的。
