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生吃蔬菜的几种保健作用

    发布日期：2018-6-8    来源： 机械设备网   编辑：笔名
核心提示：按中国人的习惯是将大多数蔬菜烹制后食用，而在西方饮食中，大多蔬菜都是生食的。从营养和保健的角度出发，蔬菜以生食为好。



 
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