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老黄瓜种汤的做法

    发布日期:2018-12-21    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:老黄瓜种也有很好的保健功效,它有降低胆固醇的作用,有一定的减肥的效果,它含有丰富的膳食纤维,含有植物性蛋白以及维生素,营养价值也是不错的,具有一定的防癌抗癌的作用,有很好的开胃的效果,老黄瓜种汤

老黄瓜种也有很好的保健功效,它有降低胆固醇的作用,有一定的减肥的效果,它含有丰富的膳食纤维,含有植物性蛋白以及维生素,营养价值也是不错的,具有一定的防癌抗癌的作用,有很好的开胃的效果,老黄瓜种汤的做法贵阳市哪些医院可以看癫痫病也比较简单,平时适当的喝一些,对身体有很好的调理保健的作用。

老黄全新抗癫痫药物疗效好吗瓜种汤的做法

材料老黄瓜一根,淀粉,鸡蛋两个,盐,香菜做法1.老黄瓜一根,要选外皮比较硬实的,这样的刚摘下来不久,比较新鲜。2.取半根,削去外面的硬皮。3.老黄瓜一切两半,去掉里面的籽。用削皮器把老黄瓜刮成长条。图上的手是我家老肖的。4.看又宽又长又薄的黄瓜条,晶莹剔透,让人喜爱。我刮的条又快又长,可怜的老肖,怎么也弄不好,只好甘拜下风。5.取两个鸡蛋,打到碗里,加少许淀粉,用筷子搅匀。香菜一绺洗净。6.锅里添汤,烧开。你也可以用高汤,比如骨头汤。但是因为天气炎热,这次我家就想喝特清谈的,所以加的是清水。7.水烧开后下黄瓜条8.待再次烧开后打进搅蛋液。9.最后撒点盐和香菜末这个汤就ok了,非常简单,非常快捷,非常美味。小诀窍告诉大家做甩袖鸡蛋汤的秘诀:1。鸡蛋里加少许淀粉2。水开后把蛋液沿锅边倒进锅里,千万不要搅动,一搅就碎了。这样就能做出又大又薄的蛋花汤了。

老黄瓜的功效和作用

一、降低胆固醇

老黄瓜富含细纤维素陕西哪里治疗小儿癫痫病好、植物蛋白及维生素,经常食用能促进肠道中宿便的排泄,并帮助降低体内胆固醇浓度,这对胆固醇较高的朋友极为有利。

二、减肥

老黄瓜中含有的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,从而起到帮助减肥的良好作用。

三、抗癌

黄瓜中富含一种叫做葫芦素C的物质,这种物质可以提高我们的免疫力,从而增强人体的免疫功能,免疫功能强大后就能有效抵御细银川洛西夏区婴儿癫痫专科医院胞癌变,能够达到抗肿瘤的目的。老黄瓜经过自然老熟后,其中含有的葫芦素更多,所以老黄瓜的抗癌效果比嫩黄瓜强。

四、开胃

老黄瓜吃起来口感微酸,这种酸味有刺激食欲的作用,特别适合食欲不振者和老年人食用。

五、抗衰老

老黄瓜中还含有丰富的维生素E,能够起到延年益寿、抵抗衰老的作用。另外,老黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。



 
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